La vérité si je mange !

Kijk deze dinsdag 8 april op LN24 om 16:00 naar "La vérité si je mange !" geproduceerd in Frankrijk in 2019.

C'est le printemps et nous avons tous envie de perdre les petits kilos accumulés l'hiver, mais comment y parvenir ? Quels sont les bons réflexes à adopter ? À l'aide de témoignages, d'astuces, de conseils et de reportages, Valérie Bénaïm et Jean-Michel Cohen, nutritionniste, passeront en revue les régimes et les techniques minceur en vogue, puis ils feront un tour d'horizon des émissions de régime et de relooking. Mais doit-on se laisser tenter par les tendances qui affolent les réseaux sociaux ? Et comment mieux manger ? Autant de questions pour démêler le vrai du faux sur ce qui est bon pour notre corps